muay thai

Chcesz trenować muay thai to trenuj. Po co się rozmieniać na drobne?

dużo mi pomogliście dzięki... ogólnie ciesze sie że trafiłem na to forum jest tu tyle wiedzy że już nie moge sie doczekać kiedy połącze teorie z praktyką czyli odrazu muay thai 3x w ciagu tygodnia za jakis czas/jeśli nie odrazu dołoze jeden intensywny trening ogólnorozwojowy na siłowni a w dalszych planach przezuce sie na treningi 5x w tyg + 1 [...]

słyszałem od kolegi który chodzi na muay thai w lublinie że odrazu na wejsciu już miał sparingi to jak to w końcu jest ?

Dziękuję za linki bardzo się przydały:] Wiem już jak wykonać rozgrzewkę przed treningiem, natomiast nie wiem co robić po treningu? Chodzę na Muay Thai prócz siłowni więc może jakieś ćwiczenia na dynamikę+ zwis na drążku, mostki nie wiem, doradźcie :) .

Muay Thai w Lublinie: http://www.muaythai.pollub.pl/ Zmieniony przez - iwan158 w dniu 2008-06-27 10:09:24

Muay Thai Dragon Legnica 2 x tyg Trener: Waldemar Aldminowicz Cena: 40 zl (chyba) OLIMP Kickboxing Club 2 x tyg Trener: Zbigniew Prych Cena: 55 zł Boks 5 x tyg Trener: znam tylko ksywke :D Cena: 40 (chyba) Jest jeszcze najlepszy klub TKD ITF w Polsce i Full Contact, ale pierwsze pewnie Cie nie interesuje, a drugie prezentuje raczej marny [...]

Ogolnie Ci co mieli do czynienia ze sportami walki nie maja nic przeciwko trenowaniu kobiet. Nie wazne czy to muay thai czy Karate czy judo Przynajmniej ja mam takie zdanie na ten temat

Muay thai polecam dziewczynom. Jak mnie koleżanka pare razy lokciem stuknęła to juz teraz nikt jej nie zaczepia:D Mozliwe ze się bea Ciebie bać jak pokażesz co umiesz. Ale dla kobiet lepszy byłby KICKBOXING. Po prostu bardziej akceptowalny dla środowiska

kurde trochę to dziwnie napisałeś :P na początku piszesz ze boks i muay thai wchodzi w grę a potem Krav Maga i MT ale pomyśl tez o KB bo tez fajna sprawa ;) jak wyżej najlepiej iść na trening, a formę zaczniesz nabierać wraz z treningami :P a jak będzie Ci mało, to zawsze bieganie możesz dorzucić w dni nie treningowe.

Tez niedlugo zaczynam muay-thai, wczesniej trenowalem boks ok 6 lat. Ale wracajac do Twojego pytania, to chlopie co ty oczekujesz po kilku treningach? Najpierw naucz sie poruszac na nogach, ciosy uderzaj powoli ze skretem tulowia, odrazu Rzymu tez nie odbudowali. Sa tez tacy ludzie co nie nadaja sie do tego sportu bo nie czuja tego. Np Kaczynscy [...]

Nie wiem o czym dyskutować. NA ULICE- BOKS/ MUAY THAI/ KICKBOXING ew. 1vs1 BJJ. Wystarczy obalić i przeciwnik nie wie gdzie jest.

6:00 kreatyna Kreatynę dorzuć do I posiłku. 6:15 Płatki owsiane Jajecznica z 3 jajek 2 łyżki oliwy z oliwek Brakuje porcji warzyw. 10:00 (w szkole) twaróg + jakiś owoc Proponuje ciemne pieczywo lub bułkę z chudą szynką z piersi kurczaka, jajkami, warzywami. 12:00 (w szkole w razie możliwości) kurczak ryż warzywa Brakuje porcji zdrowych tłuszczy [...]

Jeśli załapałeś styl pracy nóg z Muay Thai to nie ma siły, która nakazałaby Ci pracować nogami jak w boksie ;D. Jeśli słabo sobie radzisz z technikami bokserskimi to jasne, że takie uzupełnienie ma sens i jest nawet konieczne.

[...] czepiam bo odkad na boks chodze to rece ustawiam jak bokser ale jesli chodzi o nogi ... to lepiej nie ustawiac ich tak jak bokserzy bo na boksie tajskim go samymi low kickami zjadą i sam to przetestowałem na sobie ... nauczy się chłopak takich trików i pozniej mu kuku na muay thai zrobią ;] Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-01-09 23:57:58

Zaczynałem poważne treningi od boksu, potem zacząłem się interesować Muay Thai, aż w końcu poszedłem na trening. Powiem, że na początku niemiłosiernie obijali mi nogę low kickami. Z czasem oczywiście nabrałem obycia i teraz jest luz. Nadal wpadam na treningi bokserskie i bez problemu "przestawiam" się na inną pracę nóg. Boks jest [...]

Chodziło mi o to, że boks jest świetnym UZUPEŁNIENIEM technik ręcznych w przypadku zawodnika trenującego Muay Thai. Co nie zmienia faktu, że jest świetny.

w Chorzowie masz klub muay thai - Walkiria nie myślałeś nad tym sportem? znam trochę osób, które zmieniły kung-fu na MT

Do autora: popatrz jak te sprawy (z nizszymi rywalami) rozwiazuje Aleksiu Ignaszow zza naszej wschodniej granicy - muay thai dla wysokich!

Jodan obejrzyj walki naszych Tajbokserów walczących na światowym poziomie : Maciek Skupiński, Rafał Simonides , Grzegorz Paczkowski. Gdybym miał mozliwość zgrania z VHS na WMV to udostępniłbym Gale Muay Thai z Krakowa z zeszłego roku

W sumie Muay thai i bjj 4 razy w tygodniu od roku. Coś się trenuje ale ogarnięcie diety żeby były skutki brania suplementów musiałbym ogarnać ;/. Do kiedy można się zgłaszać? Zmieniony przez - bolo-1997 w dniu 2016-02-17 13:11:01